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Idées de menu rapide à composer

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Menu rapide à composer

Comment créer un menu rapide et équilibré ?

Vous manquez de temps mais vous souhaitez maintenir une alimentation saine et équilibrée ? Vous cherchez donc à créer un menu rapide, simple et facile à élaborer en seulement quelques minutes ? Voici quelques conseils et idées :

Assurez-vous que votre plat contient des protéines, des légumes, des féculents et des graisses saines (huile d’olive, avocats, noix, etc.).

Ne négligez pas les légumes dans votre assiette. Ils devraient constituer la partie la plus importante de votre repas. Pensez à ajouter de la viande maigre par exemple ou encore du poisson, de la volaille ou des légumineuses comme les haricots ou les lentilles. Pour plus d’énergie, compléter votre repas par des féculents. Pour une meilleure nutrition, optez pour des féculents à grains entiers.

Voici un menu que vous pouvez retrouver chez nous :  Paupiette de saumon à la normande ou Cuisse de canette sauce aux cèpes ; Pommes de terre dorées ; Riz cantonnais

Quelques minutes suffisent pour créer un menu équilibré.

Quelles sont les idées de menus rapides pour les petits budgets

Pour les petits budgets, voici un exemple de menu rapide composé d’une entrée, d’un plat et d’un dessert pour un repas parfait :

En entrée, nous vous conseillons de prendre la salade caesar ou grecque. Pour le plat, vous pouvez opter pour la pizza aux 4 fromages ou encore pour la pizza jambon, mozzarella et tomates confites. Pour le dessert, les donuts sont un excellent choix ou bien des tartelettes si vous préférez les fruits.  

Passez votre commande en ligne en quelques clics. Définissez une date de retrait et la plage horaire de retrait souhaitée pour valider votre panier. Il ne vous reste plus qu'à régler directement en magasin ou sur notre site internet, venir chercher votre commande et savourer !

Nouveauté chez Carrefour Traiteur, pour toujours plus vous faciliter la vie, le service livraison à domicile est disponible dans une sélection de magasin, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas commander. A bientôt sur Carrefour Traiteur !

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